Pourquoi libérer ses mémoires émotionnelles 

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Nos souvenirs sont souvent liés à une émotion.

Nous vivons un évènement positif ou négatif et l'émotion qui y est liée nous permet de ressentir et revivre comme au premier jour l'évènement passé .

Lorsque c'est une situation positive, l'émotion ressentie nous est agréable et on a plaisir à la revivre .

Mais à l'inverse, lorsque la situation est négative , triste ou douloureuse , revivre l'émotion réveille cette douleur .

 Avec le temps elle crée des blocages et nous empêche d'avancer .

Notre réflexe va être de vouloir nous protéger et on va faire en sorte d'oublier ce souvenir en pensant que c'est lui qui créé cette douleur .

Mais l'émotion qui y est liée reste et on va tout au long de notre vie revivre des situations qui vont la réveiller .

Le but est de la libérer pour que le souvenir reste une histoire à raconter sans en souffrir à chaque mot prononcé.

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Prenons l'exemple d'un être cher qui nous a quitté .

  L'émotion liée à la perte est tellement présente quelle nous empêche de revivre les bons moments et nous ramène à la triste réalité qu'il n'est plus là.  En la libérant on va pouvoir apprécier les souvenirs .

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Prenons maintenant la peur de l'eau. 

On vous a peut être un jour poussé dans l'eau et vous avez faillit vous noyer, là encore l'émotion reste présente et vous empêche de profiter de bons moments avec vos proches.

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 Et bien d'autres émotions: stress, angoisse, phobie, etc...

que l'on peut vivre tout au long de notre vie.

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